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Maigrir en pleine conscience: Programmez dès à présent votre nouvelle silhouette. - de Corinne Auguste (Author)
Details Maigrir en pleine conscience: Programmez dès à présent votre nouvelle silhouette.
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| Le Titre Du Livre | Maigrir en pleine conscience: Programmez dès à présent votre nouvelle silhouette. |
| Date de publication | |
| Traducteur | Lourens Iszac |
| Quantité de Pages | 890 Pages |
| Taille du fichier | 63.28 MB |
| Langage | Anglais & Français |
| Éditeur | Harlequin Enterprises Ltd |
| ISBN-10 | 9489718604-IVY |
| Format de Document | PDF EPub AMZ AZW WPT |
| Écrivain | Corinne Auguste |
| Digital ISBN | 031-8244439770-TRU |
| Nom de Fichier | Maigrir-en-pleine-conscience-Programmez-dès-à-présent-votre-nouvelle-silhouette..pdf |
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La pleine conscience ou mindfullness en anglais utilise la méditation en statique en mouvement ou durant les tâches de la vie quotidienne… afin de réduire le stress
Convaincue que la pratique de la pleine conscience peut nous amener à transformer notre rapport à l’alimentation et donc potentiellement à maigrir cette dernière revient avec nous sur l
La pleine conscience est une pratique de méditation qui va vous permettre de mieux accepter vos émotions et dêtre à lécoute de vos sensations alimentaires
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